ความสุขเป็นสิ่งที่มนุษย์ทุกคนต้องการแหล่งสร้างความสุขที่ดีที่สุดคือ ครอบครัว เพราะครอบครัวมีทั้งความรัก ความอบอุ่น ความเข้าใจ และเห็นใจ ให้แก่คนทุกเพศทุก
ครอบครัวที่มีความสุข
* จะเป็นศูนย์รวมความรักความผูกพัน เอาใจใส่และเอื้ออาทรกัน
* จะช่วยให้ไม่ต้องเผชิญทุกข์ตามลำพัง
* ยามท้อแท้เหนื่อยล้า ครอบครัวคือแหล่งพักพิงให้กำลังใจและแก้ปัญหา
* ยามผิดพลาด ครอบครัวจะเป็นคนกลุ่มแรกที่ให้อภัย
ครอบครัวจะมีความสุข...ถ้ามีความมั่นคง
ครอบครัวที่มั่นคงคือครอบครัวที่พึ่งตัวเองได้เลี้ยงดูครอบครัวได้ มีชีวิตความเป็นอยู่ที่พอเพียง ภูมิใจที่ยืนบนขาตัวเองได้ การสร้างครอบครัวที่มั่นคงทำได้โดย
* อดออม ช่วยกันสร้างฐานะครอบครัวให้มีอยู่มีกิน
* มีความรับผิดชอบในหน้าที่ของตัวเองที่มีต่อครอบครัว
* พอใจในสิ่งที่ตัวเองมี
* มีกฎเกณฑ์ในการอยู่ร่วมกัน เช่น ซื่อสัตย์ต่อกัน ไว้ใจกันได้ ไม่ก้าวร้าวรุนแรง
เมื่อคนในครอบครัวขัดแย้งกัน มีแนวทางแก้ไขได้ดังนี้
* อย่าพูดกันขณะอารมณ์ร้อน ให้อารมณ์สงบแล้วค่อยๆ พูดกัน
* ผลัดกันแสดงความคิดเห็นเมื่อฝ่ายหนึ่งชี้แจงอีกฝ่ายควรรับฟัง
* พยายามหาทางออกในการแก้ปัญหาที่ส่งผลเสียต่อทุกคนน้อยที่สุด
* บางปัญหาอาจจะแก้ไขได้ยาก ควรหาคนที่ครอบครัวให้ความนับถือช่วยให้คำแนะนำหาทางออก
ครอบครัวจะมีความสุข...ถ้าทุกึนสุขภาพจิดดี
หากทุกคนในครอบครัวได้รับการดูแลสุขภาพจิตให้มีจิตใจที่ดี อยู่ร่วมกับคนอื่นได้ เมื่อมีปัญหารู้จักปรับตัวปรับใจ ครอบครัวก็จะไม่ค่อยมีปัญหาและมีแต่ความสงบสุข ทุกคนในครอบครัวได้รับการดูแลจิตใจ ดังนี้
* เด็กแต่ละวันได้รับการเลี้ยงดูอย่างเหมาะสม
* ผู้ใหญ่รู้จักผ่อนคลายความเครียดและเลือกคู่ครองที่เหมาะสม
* ผู้สูงอายุได้รับการดูแลทางด้านจิตใจ
จะรู้ได้ว่าครอบครัวของท่านมีความสุขถ้า...
* อบอุ่นใจเมื่อได้อยู่ที่บ้าน
* มีสุขหรือทุกข์ก็นึกถึงคนที่บ้านเป็นอันดับแรก
* คิดถึงบ้าน เมื่อต้องจากบ้านไปไกล
ที่มา :: เอกสารแผ่นพับ รพ.จิตเวชนครราชสีมาราชนครินทร์ โทร.0-4434-2666
